このまま目が覚めなければいいな・・・
もう起きている間、腰が痛くて痛くてとにかくツライ。
朝、起きて布団から起きるのにも、腰に負担をかけないように起きないとイケナイし。
ただでさえ仕事のある日はイヤなのに、その前についてくるホントにイヤなヤツ。
たとえば、自宅から出るのが遅れて、急いで駅に向かうときにも走ることができない。
しかも、カバンを持った手の方に重みがかかり痛いので、そっち側の腰をかばうため、
反対側に力を込めるとまた痛む。
もうホント、イヤ・・・
仕事が夜遅いので病院に行くにも時間がないからな。
どこかいい病院や情報を探していたところ、こんな情報を発見。
福辻鋭記先生(アスカ鍼灸治療院・院長)の
腰痛改善 「福辻式」 DVD
整体や病院に行かず、1日5分で笑っちゃうほどカンタンな体操をするだけで治るとか。
そりゃそれだけで治ったら笑っちゃいたくなるよね。
どんな腰痛が治せるのか見てみたところ、腰の痛みに関わるものならなんでもOKらしい。
この福辻式腰痛改善DVDの内容は、
・5分間だけのストレッチ
・即効で痛みがとれるストレッチ
・痛みがなくなるツボの場所
など、3枚のDVDに収録されているそうです。
福辻鋭記先生の
腰痛改善 「福辻式」 DVD
整体や病院に行かないで、たった5分で笑えちゃうならちょっといいかも。
朝、目が覚めたときの痛みが解消されるのなら、やる価値アリそうです。